На этой неделе педагог-психолог, Кунаковская Екатерина Владимировна, провела консультацию для выпускников 11 школы.         

Вместо привычных формул и правил ребята разбирали «архитектуру» своего спокойствия.          

Екатерина Владимировна провела встречу, посвященную эмоциональной подготовке к экзаменам.        

Главная цель была простой: напомнить ребятам, что экзамен — это всего лишь этап, а не «битва за жизнь».        

О чем говорили?       

Психолог поделилась практическими приемами, которые работают здесь и сейчас.          

 Обсудили, как быстро унять дрожь в руках с помощью дыхательных техник, как сфокусироваться на задании, если в голову лезут панические мысл ... Читать дальше »